Perkenalkan nama saya Willy Ardo Frilisia , saya pria umur 19 tahun dan pekerjaan saya masih mahasiswa mengambil jurusan sistem informasi. Disini saya membuat blog tentang kesehatan karena masa kini kesadaran akan kesehatan kurang sehingga saya membuat blog ini untuk membagikan seputar kesehatan.
Kesehatan mata merupakan hal yang harus dijaga. Lebih utama anak-anak karena mata menjadi organ vital sehingga jika terjadi sakit mata maka dapat menggangu proses belajar.Oleh karena itu orang tua wajib memeriksakan kesehatan mata anak secara teratur agar terhindar dari sakit mata. Jadi berikut upaya untuk menjaga kesehatan mata pada anak: 1.Memeriksakan mata anak secara berkala Hal ini dilakukan bahwa mata anak sehat dan tidak muncul masalah seperti miopi, hyperopia atau ambylopia. Jika cepat masalah diketahui, maka semakin cepat juga pengobatan yang dilakukan. 2.Makan makanan bergizi Anak-anak diharuskan memakan sayur dan buah-buahan seperti s trowbery, semangka, tomat, wortel karena didalamnya mengandung zat yang diperlukan oleh mata seperti, vitamin C dan E, antioksidan, omega-3 dan lain sebagainya. Ikan tuna, udang, ikan salmon juga bagus untuk kesehatan mata anak. 3.Memakai topi dan kacamata hitam saat bermain diluar rumah Biasanya siang pad...
Comments