MasArdo

Pusing tentu saja pernah dirasakan oleh semua orang baik anak kecil, remaja, dewasa, maupun lanjut usia, oleh sebab itu disarankantidak menghilangkan pusing dengan obat-obatan kimia karena mengonsumsi obat kimia itu hanya menyembuhkan gejala pusing saja tidak menghilangkan sumber dari pusing tersebut, biasanya setelah mengonsumsi obat kimia tersebut pusing akan reda akan tetapi selang beberapa waktu pusing itu bisa datang kembali. Pusing bukanlah pertanda sesuatu penyakit kecuali rasa pusing terjadi cukup sering. Jika rasa pusing sering terjadi sebaiknya anda memperiksakan kondisi anda ke dokter agar dokter bisa mengetahui penyebab dari pusing yang sedang dialami. Gejala Pusing Gejala pusing biasanya ditandai dengan sensasi : Sensasi kepala terasa berat Sensasi seperti mau pingsan Sensasi kondisi sekeliling berputar atau vertigo Sensasi seakan akan jatuh  Sensasi seperti ini biasanya datang secara tiba tiba maupun pelan pelan. Pusing juga bisa bertambah ketika ...

Apa itu jerawat Suatu kondisi penyakit kulit yang terjadi akibat tersumbatnya pori-pori kulit oleh sel kulit mati dan minyak diwajah. Jerawat muncul tidak hanya didaerah wajah tetapi bisa didaerah leher, dada dan punggung. Jerawat sering mengganggu penampilan dan membuat tidak enak dipandang mata.Jerawat dalam bahasa kesehatan disebut dengan acne vulgaris yang berupa bintil/kutil merah. Penyebab munculnya jerawat Berikut merupakan yang menyebabkan munculnya munculnya jerawat: Tersumbahtnya pori-pori yang disebabkan oleh sel kulit mati Produksi minyak yang berlebih Faktor keturunan Gaya hidup yang kurang sehat Stres Penyebab utama dari munculnya jerawat yaitu karena tersumbatnya pori-pori oleh sel kulit mati. Situasi ini biasanya membuat bakteri masuk kedalam pori-pori kulit sehingga bakteri dapat berkembang biak dengan cepat dan saat itulah muncul peradangan dikulit kemudian baru muncul jerawat. Cara mengatasi jerawat  1. Rajin membasuh muka Rajin membasuh mu...

Kesehatan mata merupakan hal yang harus dijaga. Lebih utama anak-anak karena mata menjadi organ vital sehingga jika terjadi sakit mata maka dapat menggangu proses belajar.Oleh karena itu orang tua wajib memeriksakan kesehatan mata anak secara teratur agar terhindar dari sakit mata. Jadi berikut upaya untuk menjaga kesehatan mata pada anak: 1.Memeriksakan mata anak secara berkala Hal ini dilakukan bahwa mata anak sehat dan tidak muncul masalah seperti miopi,  hyperopia atau ambylopia.  Jika cepat masalah diketahui, maka semakin cepat juga pengobatan yang dilakukan. 2.Makan makanan bergizi Anak-anak diharuskan memakan sayur dan buah-buahan seperti s trowbery, semangka, tomat, wortel karena didalamnya mengandung zat yang diperlukan oleh mata seperti, vitamin C dan E, antioksidan, omega-3 dan lain sebagainya. Ikan tuna, udang, ikan salmon juga bagus untuk kesehatan mata anak. 3.Memakai topi dan kacamata hitam saat bermain diluar rumah Biasanya siang pad...

Pola Hidup sehat adalah pola hidup sehat menurut pandang Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) yaitu sumber daya untuk kehidupan sehari-hari, bukan tujuan hidup sehat adalah konsep positif dalam menekankan sumber daya sosial dan sumber daya pribadi, serta kemampuan pada fisik. Jadi pola hidup sehat adalah suatu perilaku manusia untuk menjaga kesehatan baik badan maupun jiwa agar terhindar dari sakit. Pola hidup sehat itu sangat penting, karena  jika kita mengalami sakit maka itu akan mengganggu kegiatan kita sehari-hari. Jadi mulai hari ini kita harus memulai pola hidup sehat. Berikut ini ada 5 Cara Pola hidup sehat yang sudah saya rangkum antara lain : 1. Perbanyak konsumsi air putih Kenapa kita diharuskan perbanyak konsumsi air putih? Karena 70% bagian dari tubuh kita adalah air yang dimana jika kita kekurangan air maka akan mengalami dehidrasi sehingga tubuh kita akan mengalami gangguan seperti gangguan pencernaan, ginjal dan sirkulasi peredaran darah. Tanda-tanda j...